La douleur au coude et au bras n’est généralement pas le signe de quelque chose de grave. S’il ne disparaît pas après quelques semaines, consultez un médecin généraliste.
Comment soulager vous-même la douleur au coude et au bras
Essayez ces choses pendant quelques jours:
- mettez un paquet de pois surgelés enveloppés dans un torchon sur votre bras – faites cela pendant 5 minutes, 3 fois par jour
- prendre des analgésiques comme le paracétamol ou l’ ibuprofène
- lever le bras s’il est enflé
Conseils non urgents:
Consultez un médecin généraliste si la douleur au coude ou au bras ne disparaît pas après quelques semaines
Conseils urgents:
Obtenez des conseils du service des urgences si votre bras:
- fait mal lorsque vous faites de l’exercice mais la douleur disparaît lorsque vous vous reposez
- est enflé et vous avez une température très élevée ou vous vous sentez chaud et frissonnant
- est extrêmement douloureux et difficile à déplacer
- picotements ou sensation d’engourdissement
- a été blessé et vous avez entendu un bruit de claquement ou votre bras a changé de forme
Ceux-ci peuvent être les signes d’un problème cardiaque (angine de poitrine) , d’une infection ou d’un bras cassé .
Le service des urgences vous dira quoi faire. Ils peuvent vous indiquer le bon endroit pour obtenir de l’aide si vous avez besoin de voir quelqu’un.
Allez aux urgences si la douleur est venue soudainement et votre poitrine a l’impression d’être comprimée
Ces symptômes pourraient être des signes d’une crise cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral .
Causes de la douleur au coude et au bras
Outre une blessure, ces choses peuvent causer des douleurs au bras.
Ne vous auto-diagnostiquez pas. Consultez un médecin généraliste si vous êtes inquiet.
| Principaux symptômes | Cause possible |
|---|---|
| Douleur, raideur, difficulté à bouger, gonflement | tendinite (par exemple, tennis elbow) |
| Douleur, sensibilité, ecchymose, gonflement | entorses et foulures |
| Douleur, raideur descendant de l’épaule | épaule gelée |
| Douleur et raideur dans les articulations | arthrite |
| Température de 38 ° C ou plus, sensation de frisson, peau cassée autour de l’épaule | épaule enflammée (bursite) |
Soin énergétique pour soulager votre douleur au bras ou au coude
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