Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ?Avant de définir la cohérence cardiaque, nous devons commencer par la définition du terme cohérence . Le terme cohérence , dans un sens général, fait référence à la qualité d’être logiquement intégré, cohérent et intelligible. La cohérence cardiaque est un terme utilisé pour décrire un état de fonctionnement optimal dans lequel le cœur , l’esprit et les émotions sont
En médecine chinoise, la santé est considérée comme un état d’équilibre entre le corps, l’esprit et l’environnement. Les cinq organes principaux, qui sont le foie, le cœur, la rate, les poumons et les reins, sont les fondements de cette approche holistique. Selon la médecine chinoise, ces organes sont
Instructions simples pour une pratique puissante du QigongParmi les milliers de formes de qigong , d’alchimie intérieure et de méditation taoïste, la méditation debout est l’une des plus simples et, du moins potentiellement, des plus puissantes. Avec votre corps physique aligné d’une manière particulière et maintenu presque immobile,