Les bienfaits de l’infusion de peau d’orange

En diététique chinoise, de nombreuses parties des plantes sont utilisées, chaque partie de la plante ayant ses propres propriétés. Nous allons ici présenter les bienfaits de la peau d’orange en infusion.

Infusion de peau d’orange les bienfaits

L’infusion de peau d’orange peut être utilisée tout l’hiver pour aider à chasser les mucosités qui encombrent vos bronches.

Comment préparer ses peaux d’orange

Rien de plus simple ! Lorsque vous mangez vos oranges (ou mandarine), réservez vos peaux de coté pour pouvoir les réutiliser.

Je vous conseille de peler vos oranges et vos mandarines fraîches et Bio (de préférence) et de faire sécher les peaux.

Infusion de peau d’orange

Pour préparer votre infusion de peau d’orange :

• prendre une petite poignée de peau d’orange pour un demi litre d’eau,
• faire bouillir 5 minutes et laisser infuser 5 minutes
• filtrez et buvez plusieurs fois par jour.

N’oubliez pas de garder cette infusion de peau d’orange bien chaude.

Continuez à prendre soin de vous et prenez rdv avec votre énergéticien.