Cours de Qi Gong particulier

Suivez un cours particulier de Qi Gong

Suivez un cours de Qi Gong particulier avec un professeur de Qi Gong expérimenté qui sera vous accompagner durant vos séances.

Un cours individuel de Qi Gong vous permet d’apprendre à votre rythme le Qi Gong en fonction de vos capacités et de vos besoins ces techniques chinoises de santé ancestrales.

Ce cours particulier de Chi gong vous permettra de remettre en place des approches de santé basées sur la médecine chinoise afin de renforcer votre système immunitaire, développer votre souffle, votre capacité respiratoire et votre équilibre.

Les cours de Qi gong permettent de comprendre les principes de la philosophie asiatique et taoïste, les principes du Yin yang, des 5 éléments, des méridiens et points d’acupuncture, le principe est de remettre en circulation l’énergie vitale dans le corps.

Ces cours de Qi Gong particuliers permettent également de libérer vos articulations, rééquilibrer les méridiens et donner plus de liberté aux mouvements de votre corps sans le brusquer.

cours particulier de Qi Gong

Où à lieu les cours de Qi Gong individuel ?

Les cours particulier de Qi Gong ont lieu sur Montpellier, le Crès, Nîmes et alentours. Ils peuvent se faire à domicile, dans la nature, un parc en fonction du temps et des possibilités. Nous organisons donc des Qi gong en salle, qi gong en gymnase, cours de qi gong en nature, qi gong au lac, qi gong à la mer ou encore des qi gong à la montagne lors de stages ou ateliers.

Combien de temps dure un cours particulier de Qi Gong ?

En général, les débutant commence par un cours de Qi Gong individuel d’une heure, puis si le pratiquant possède le niveau nécessaire on passe à 2 heures.

A quelle fréquence avoir un cours de Qi Gong individuel ?

La fréquence des cours de Qi Gong individuels est fonction des personnes, l’idéal est de ne pas trop espacer les cours au départ pour maintenir une logique et mettre en place une routine de santé. Commencer ses cours particulier de Qi Gong avec une fois par semaine est l’idéal.

Par la suite plusieurs possibilités peuvent s’offrir à vous. Continuer vos cours particulier de Qi Gong sur le même rythme, ce qui permet d’avoir un rendez vous régulier pour maintenir l’activité de santé et bien être en place.

D’autre vont espacer les cours de Chi Kong tous les 15 jours ou 1 mois car une fois les techniques acquises, ils ont la rigueur de pratiquer seul à la maison et l’expérience qui leur permet de pratiquer de façon juste. Les cours de Qi Gong individuels leur permettant d’échanger sur les questions et de corriger si nécessaire.

Certain pratiquants de QI Gong vont partir sur des séances plus longues de 2h ou 3h ou plus fréquentes 2 à 3 fois par semaine, certains même prennent des cours particulier quotidiens dans le cadre d’une formation avancée en Qi Gong.

cours de Qi Gong

Pourquoi avoir des cours particulier régulièrement ?

Le secret de la santé et de la progression est bien la régularité de la pratique. Avoir un cours individuel de Qi Gong permet de planifier son rendez vous et de prendre soin de soi. La régularité des cours de Qi gong permet la progression et de passer à des niveaux supérieurs encore plus bénéfiques pour les bienfaits apportés qui vont bien au-delà de la santé physique.

De plus l’énergie de la saison, du corps et les évènements de la vie font que tout change et que le corps doit s’adapter en permanence. Si on ne maitrise pas les fondamentaux de la médecine chinoise, il est impossible de mettre en place les pratiques nécessaires à l’équilibre du corps avec la saison énergétique.

Cours de Qi Gong en vidéo ?

Il est possible de suivre des cours de Qi Gong en vidéo mais la principale difficulté surtout lorsque l’on commence c’est de maitriser la conscience de son corps et d’avoir un regard extérieur sur sa pratique. J’ai croisé des pratiquants dans des parcs très assidus qui pratiquaient le Qi Gong seul grâce à des vidéos achetées ou trouvées sur YouTube. Le problème de cela est l’harmonie de la pratique mais plus encore, n’étant pas corrigés, des erreurs de base n’étaient pas acquises bien que ces personnes souhaitaient devenir professeur de Qi Gong !

Sans une formation solide en Qi Gong et en énergétique chinoise, un travail assidu, vos cours ne pourront pas refléter votre qualité.

Cours particulier de Qi Gong en vidéo en direct ?

Il est possible d’organiser des séances de Qi Gong en direct en vidéo par des application telle que Zoom, Skype, Messenger, Whatsapp… et ainsi suivre un cours particulier de Qi Gong avec un professeur qui nous montre et nous corrige en direct. Cela permet de vivre sa séance individuelle de Qi Gong, de poser ses questions tout en étant à distance, de chez soi.

Où trouver un professeur particulier de Qi Gong ?

Cours de Qi gong Montpellier

Si vous recherchez un professeur particulier de Qi Gong sur Montpellier, Nîmes ou Le Crèsprenez rendez vous pour planifier vos séances individuelles.

Vous pouvez avoir vos séances de Qi Gong individuelles sur l’Hérault 34, en Occitanie. Le Crès 34920, Montpellier 34000, Castelnau le Lez, Jacou, Castries, Saint Aunes, Pérols, Lattes, Vendargues, Mauguio, Baillargues, Clapiers, Teyran, Mudaison, Saint Brès, Montferrier sur Lez, Lansargues, Valergues, Prades le Lez, Assas, Sussargues, Guzargues, Lunel-Viel, Saint Just, Lunel, Candillargues, Nîmes pour les autres destinations merci de me contacter.

Avis cours de Qi Gong Montpellier

Cours de Qi gong en ligne

Pour les personnes qui ne sont pas sur la région de Montpellier et qui ne peuvent se déplacer, je propose des cours de Qi Gong à distance.

Je travaille également à distance par téléphone ou vidéo pour un cours de Qi Gong en ligne avec des outils différents qui permettent une action réelle pour un accompagnement en coaching Qi Gong sur les objectifs que l’on se fixe. Vous pourriez également être intéressé par des cours particulier de méditation.

Cours individuels de Qi Gong Montpellier
LinkedIn
Share