Dimanche 14 décembre 2025 De 9h à 12h30 Gymnase Georges Brassens – 34920 Le Crès
Stage consacré aux pratiques hivernales du Qi Gong, inspirées de la tradition chinoise. Selon cette approche énergétique, l’hiver est associé au travail d’ancrage, d’intériorité et à l’énergie symboliquement reliée aux reins.
Au programme :
Méditation (merci d’apporter un coussin ou support adapté)
Qi Gong saisonnier
Enseignements théoriques autour de l’énergie de l’hiver
Exercices respiratoires et mouvements doux
Stage accessible à tous niveaux.
Tarif extérieur : 50 €
Réservation obligatoire au 06 11 19 72 88
Ce stage relève d’une pratique corporelle douce et d’une approche énergétique traditionnelle. Il ne constitue ni un acte médical ni un traitement.
