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Stage de Qi Gong – Énergies de l’hiver

Dimanche 14 décembre 2025
De 9h à 12h30
Gymnase Georges Brassens – 34920 Le Crès

Stage consacré aux pratiques hivernales du Qi Gong, inspirées de la tradition chinoise.
Selon cette approche énergétique, l’hiver est associé au travail d’ancrage, d’intériorité et à l’énergie symboliquement reliée aux reins.

Au programme :

  • Méditation (merci d’apporter un coussin ou support adapté)
  • Qi Gong saisonnier
  • Enseignements théoriques autour de l’énergie de l’hiver
  • Exercices respiratoires et mouvements doux

Stage accessible à tous niveaux.

Tarif extérieur : 50 €

Réservation obligatoire au 06 11 19 72 88

Ce stage relève d’une pratique corporelle douce et d’une approche énergétique traditionnelle.
Il ne constitue ni un acte médical ni un traitement.