Moins d’une semaine avant le lancement officiel le 8 novembre 2026 ! Il ne reste plus que quelques places disponibles pour rejoindre le cycle annuel d’arts énergétiques et de Yang Sheng Fa dispensé au Gymnase Georges Brassens au Crès, aux portes de Montpellier Nord.
Pourquoi choisir une immersion annuelle près de Montpellier ?
Sortir de la dispersion : la puissance d’une progression sur 12 mois
Pratiquer de manière isolée, au gré des vidéos ou de cours hebdomadaires sans fil conducteur, conduit souvent à un sentiment de stagnation. L’énergie (Qi) demande du temps pour s’enraciner dans les tissus.
S’engager dans ce parcours annuel au Crès, c’est accepter d’épouser le rythme naturel des saisons pour laisser les mouvements pénétrer la structure profonde du corps :
- Un groupe à taille humaine pour un accompagnement individualisé.
- Une progression structurée de la posture jusqu’à la circulation du souffle.
- Une vraie démarche d’autonomie pour intégrer la pratique dans votre quotidien.
L’alliance de la tradition et de la rigueur somatique (40 ans de pratique)
Fort de plus de 40 ans d’expérience dans les arts martiaux internes et somatiques, Vincent Carré aborde chaque mouvement sous l’angle de la biomécanique vivante et du relâchement profond.
Chaque consigne posturale s’appuie sur la réalité anatomique des fascias, la régulation du système nerveux et l’expérience directe du terrain, sans jargon creux ni spéculation.
Le cycle des 5 Éléments et du Yang Sheng Fa : cartographie de l’année
1. L’automne et l’hiver : Ancrage, Métal et Eau (Reins & Poumons)
Le démarrage de la formation début novembre coïncide avec le retour de l’énergie vers la profondeur :
- L’Automne (Métal) : Travail du lâcher-prise et régulation de la respiration.
- L’Hiver (Eau) : Enracinement, préservation du Jing (capital vital) et chaleur interne.
2. Le printemps et l’été : Expansion, Bois et Feu (Foie & Cœur)
À mesure que la nature s’éveille, le cycle accompagne le mouvement naturel de la vie :
- Le Printemps (Bois) : Étirement des méridiens et souplesse des tendons.
- L me Été (Feu) : Radiance du mouvement, circulation et apaisement de l’esprit (Shen).
3. L’axe charnière des intersaisons Terre
Souvent oubliée, l’intersaison (élément Terre, en lien avec la Rate et l’Estomac) revient à chaque transition de saison. Elle constitue l’axe central de la formation pour apprendre à se recentrer, digérer le stress et consolider sa posture.
Du Gymnase Georges Brassens à la pratique chez soi
Des ateliers présentiels ciblés au Crès
Les sessions en présentiel au Gymnase Georges Brassens (Impasse Alfred de Vigny au Crès) permettent d’ajuster le placement des appuis, de relâcher les tensions musculaires parasites et de ressentir la justesse des lignes de force du corps.
Le support vidéo HD 4K inclus
Pour pratiquer sereinement à domicile entre chaque atelier, vous bénéficiez d’un accès privé à des supports vidéo haute définition (4K) détaillant chaque mouvement sous plusieurs angles (face, profil, rythmes respiratoires).
Modalités et dernières inscriptions J-7
- Lieu : Gymnase Georges Brassens, Impasse Alfred de Vigny, 34920 Le Crès (Accès facile depuis Montpellier Aiguelongue, Castelnau-le-Lez, Clapiers, Jacou).
- Public : Ouvert aux débutants motivés comme aux praticiens et enseignants d’arts corporels.
- Date de démarrage : Dimanche 8 Novembre 2026.
Inscriptions & Informations de dernière minute
Pour valider votre participation ou obtenir le programme détaillé avant la fermeture des inscriptions, contactez le 06 11 19 72 88 ou rendez-vous sur la page officielle :
Les pratiques présentées s’inscrivent dans une démarche exclusive de bien-être et de détente. Elles ne constituent ni un diagnostic ni un traitement médical et ne remplacent pas un avis ou un suivi auprès d’un professionnel de santé.