stage de Qi gong d’hiver et énergie des reins le dimanche 14 décembre de 9h à 12h30 au gymnase george brassens 34920 le cres, méditation (venir avec un coussin ou support de méditation), qi gong saisonnier, enseignements, tarif extérieur : 50 €, merci de réserver au 06 11
Les fêtes de Noël apportent chaleur, joie et moments précieux en famille. Elles apportent aussi leur lot d’excès : repas riches, rythme accéléré, stress émotionnel, fatigue accumulée. Beaucoup de personnes sortent de cette période épuisées, lourdes, ballonnées ou irritables. Pourtant, en appliquant les principes de la médecine traditionnelle chinoise,
L’hiver est une saison exigeante pour le corps. Les journées raccourcissent, les températures baissent, et notre énergie naturelle ralentit. En médecine traditionnelle chinoise, cette période correspond à l’élément Eau, au rein et à la vessie, aux fondations profondes de la vitalité. Agir juste en hiver signifie protéger son
Renforcer votre vitalité et prenez soin de la santé énergétique de vos reins. Stage saisonnier de Qi Gong Hiver, Dimanche 5 janvier 2025 de 8h30 à 12h30, au gymnase george brassens (à l’étage au dojo) 34920 Le cres, impasse de vigny. Inscription et renseignements : 06 11 19
Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? Avant de définir la cohérence cardiaque, nous devons commencer par la définition du terme cohérence . Le terme cohérence , dans un sens général, fait référence à la qualité d’être logiquement intégré, cohérent et intelligible. La cohérence cardiaque est un terme utilisé pour décrire un état de fonctionnement optimal dans lequel
Avez-vous déjà ressenti des ballonnements, des douleurs abdominales, des nausées, des brûlures d’estomac ou d’autres problèmes digestifs ? Si oui, vous n’êtes pas seul. De nombreux facteurs peuvent affecter notre système digestif, notamment le stress, l’alimentation, les habitudes de vie et les déséquilibres énergétiques dans le corps. Heureusement,
Les jambes sans repos, ou syndrome des jambes sans repos, peuvent être une source de frustration et d’inconfort pour de nombreuses personnes. Pour ceux qui ne connaissent pas ce terme, c’est lorsque les jambes bougent toutes seules ou tremblent la nuit en générale. La médecine traditionnelle chinoise peut
En médecine chinoise, la santé est considérée comme un état d’équilibre entre le corps, l’esprit et l’environnement. Les cinq organes principaux, qui sont le foie, le cœur, la rate, les poumons et les reins, sont les fondements de cette approche holistique. Selon la médecine chinoise, ces organes sont
La dépression est un état mental fréquent qui peut affecter négativement la vie quotidienne d’une personne. Heureusement, la médecine traditionnelle chinoise propose plusieurs approches pour aider à soulager cet état. Dans cet article, nous allons examiner les différentes méthodes proposées pour aider à soulager la dépression avec la
Le printemps approche à grands pas, et même s’il peut sembler trop tôt, c’est le moment idéal pour devancer les allergies printanières. Alors que le printemps apporte certainement avec lui un temps plus chaud et un sentiment de renaissance, pour beaucoup, il apporte également ces redoutables allergies saisonnières. Lutter