Cohérence cardiaque

Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? Avant de définir la cohérence cardiaque, nous devons commencer par la définition du terme cohérence . Le terme cohérence , dans un sens général, fait référence à la qualité d’être logiquement intégré, cohérent et intelligible.  La cohérence cardiaque est un terme utilisé pour décrire

La meilleure façon de pratiquer la méditation debout

Instructions simples pour une pratique puissante du Qigong Parmi les milliers de formes de qigong , d’alchimie intérieure et de méditation taoïste, la méditation debout est l’une des plus simples et, du moins potentiellement, des plus puissantes. Avec votre corps